Training+Running

Jeudi, comme la fripouille est venue me voir, j'ai essayé de recommencer à courir, doucement. Avec de nouvelles chaussures, on dirait que ça va mieux, plus trop mal du côté du tibia... J'ai fait un test de VMA afin de pouvoir planifier des exercices.… more »

Peut-être que je vais me fixer trop d'objectifs pour cette année mais c'est comme ça que je fonctionne. Il me faut voir haut, plus haut que je ne le peux afin d'atteindre un objectif qui sera peut-être moindre mais atteint quand même! Quels objectifs?… more »

Des objectifs! Tout d'abord, pour le plus proche et celui qui m'a motivé à me remettre à la course à pied plus sérieusement, arriver à faire la course de mon village Briennon :>> Une course d'environ 9k il me semble, qui aura lieu début août. Je… more »