Ma jambe gauche ne semble pas avoir très envie de se réparer pour la course à pied. Juste au moment où je voulais commencer un entraînement sérieux...
5 kilomètres de montée auront eu raison d'elle. Un petit arrêt pour admirer le paysage du Sentier des rapaces et au moment de repartir, impossible de plier la jambe. Pourtant, aucun signe avant l'arrêt, aucune douleur. Je crois que c'est la première fois que ma jambe me fait aussi mal. Il y avait comme une bosse sur le côté gauche du genou et du tibia. C'est encore un tour de ce grand tendon qui descend de la hanche...
Ce qu'il y a d'assez "drôle", c'est qu'en faisant du vélo, cette douleur disparait. Le vélo serait-il un médicament magique?
Je pense que je ne vais pas courir pendant une semaine. Cette douleur doit provenir des chocs répétitifs sur le sol. Arf, c'est chiant quand même.
Donc, ce matin, 40km de vélo dans Lyon histoire de muscler un peu mes maigres jambes. Après deux années sans utiliser un vélo, j'ai du perdre la moitié de mes muscles. J'espère qu'en reprenant un peu de muscle, mes tendons seront moins sollicités.
J'aimerais bien revenir à Roanne en vélo, par les petites routes. Apparemment, ça fait 100 à 110 km, avec de jolies montées. Si je pars à 5h du matin, en y allant tranquillement, je devrais pouvoir y arriver. Enfin, il faut aussi que je m'entraîne un peu!
Vivement que je puisse courir de nouveau, pfff.
En attendant, je vais lire le livre (peut-être pas entièrement) de Tim Noakes "Lore of Running", un imposant pavé de presque 1000 pages sur la course à pied. J'alternerai avec la lecture du "Bio-jardinage", haha. 
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